Jak szybko usunąć worki pod oczami
Metody te są odpowiednie, jeśli chcesz przywrócić świeży wygląd już teraz. Należy jednak pamiętać, że efekt utrzyma się tylko przez kilka godzin.
Reklama
- Zrób zimny kompres
Zimno obkurcza naczynia krwionośne i pomaga złagodzić obrzęki. Namocz bawełniany krążek lub miękką szmatkę w chłodnej wodzie i umieść kompres pod oczami na 3-5 minut.
Inną opcją są metalowe łyżki: trzymaj je pod strumieniem zimnej wody, osusz je chusteczką i przyłóż wypukłą stroną do skóry pod oczami. Poczekaj, aż urządzenia rozgrzeją się do temperatury ciała. Jeśli efekt wydaje się niewystarczający, powtórz.
Do kompresu nadają się również schłodzone krążki świeżego ogórka. Niektórzy ludzie używają nawet torebek herbaty. Są one najpierw parzone, a następnie wysyłane do lodówki, a następnie wycisnąć nadmiar płynu i umieścić pod oczami przez 15-30 minut.
- Makijaż
Worki pod oczami można ukryć za pomocą jasnych korektorów lub podkładów. Nakładaj te produkty nie na samą opuchliznę, ale na jej granice.
Jak zapobiegać workom pod oczami
Zmiana stylu życia to dłuższa droga, ale skuteczna. Oto zalecenia ekspertów z Amerykańskiej Akademii Okulistyki.
- Upewnij się, że się wysypiasz
Norma snu dla dorosłych wynosi od 7 do 9 godzin na dobę. Jeśli odpoczywasz zbyt mało w nocy, worki pod oczami są prawie nieuniknione. - Kup nową poduszkę
Utrzymywanie lekko uniesionej głowy podczas snu zapobiegnie gromadzeniu się płynu pod oczami. Wybierz wyższą poduszkę lub podnieś wezgłowie łóżka o 3-5 cm, na przykład umieszczając deskę lub kilka książek pod stopami.
Staraj się nie zasypiać na brzuchu twarzą w dół. Taka pozycja z pewnością spowoduje obrzęk.
3. Nie jedz słonej kolacji
Z jednej strony sól wywołuje pragnienie. Z drugiej – hamuje wydalanie płynów z organizmu. Oznacza to, że ryzyko pojawienia się worków pod oczami rano wzrasta.
